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简单又好吃的粤菜家庭美食

100人浏览   2024-12-19 10:11:49

在中国有着许许多多的家庭,有的是已经成家立业,也有情侣有自己的小窝。

在饮食方面可能会出去消费,也有可能会在家掌厨。

粤菜也被称为广东菜,是我八大菜系之一,粤菜主要由广州菜、潮汕菜、客家菜三种地方风味组成,以清淡为主,独具特色 。

如今,粤菜非常受欢迎,在世界各地的中餐馆中,大多数都是以粤菜为主。

许多粤菜做法简单,也通常作为家常菜,下面由小编来介绍一下经典美味的粤菜吧!


01

菠萝咕噜肉

菠萝咕噜肉,是广东的一道特色传统美食,属于粤菜。

主要原料有菠萝、猪肉、面粉和酱汁制成,颜色搭配新鲜。

做法简单,用调制好的酸甜酱汁,然后加入菠萝和油炸的咕噜肉进行翻炒即可,酸甜的菠萝,外脆里嫩的咕噜肉,口感丰富,是一道开胃菜,非常下饭,搭配上米饭可以吃满满一大碗。

食材:菠萝半个、青红黄甜椒各一个、猪里脊肉250克、食盐1勺、料酒半勺、胡椒粉一小半勺、鸡蛋1颗、红薯淀粉2勺、白糖小半勺、白醋一小半勺、淀粉小半勺、番茄酱一勺、清水1勺。

做法:

1、菠萝去皮后切成块,猪瘦肉切成小方块,青红甜椒洗净后切块把里脊肉放入碗里,放入食盐和胡椒粉、料酒一起搅拌均匀,腌制10分钟以上

2、把腌制好的里脊肉再打入一个鸡蛋,一勺红薯淀粉一起搅拌均匀,让肉块均匀的裹上面糊

3、准备好一碗料汁,放入番茄酱、白糖、淀粉、白醋和清水一起搅拌成料汁

4、在锅里倒入适量的油,开火烧热,把包裹着面糊的里脊肉块放进去,炸至金黄,然后捞出来控油沥干,然后再倒进去复炸一次捞出来控油沥干待用。

5、这样把多余的底油倒掉,留些许底油,加热后把菠萝、彩椒、调味汁一起倒入翻炒均匀,然后再倒入炸肉,开大火一起翻炒均匀,让料汁均匀沾满肉块。好处就是让里脊肉吃起来更加的酥嫩

6、最后出锅装盘,一盘色香味俱全的菠萝咕噜肉就做好啦!咕噜肉吃起来外皮酥嫩,内里弹牙,一口菠萝,一口肉,酸爽又开胃,好吃又不腻,真是太下饭了!


02

滑蛋虾仁

滑蛋虾仁是常见的传统特色家常菜,做法简单方便易上手,主料有虾仁和鸡蛋。

做好的滑蛋虾仁非常的鲜嫩、嫩滑,虾仁则Q弹爽口,虾仁都是经过配料腌制过的,所以非常的美味。这道菜富有高蛋白低脂肪,吃起来健康,老少皆宜。

营养低脂不长肉,还是一道低脂减肥餐,小编推荐小伙伴们主动尝试。

食材:

虾仁 150g、鸡蛋 3个、调和油 适量、盐 适量、香葱 适量

做法:

虾仁可以用鲜的也可以用冰鲜的。我用的冰鲜的,解冻洗净。

1、加入料酒,一克盐抓匀腌制五分钟。身体的健康来源于平衡营养,平衡营养来自日常平衡的膳食~用金龙油调合油保证健康膳食!

2、鸡蛋打入碗中,打散,加一点温水,这样炒出的蛋更嫩。

3、锅烧热,铁锅一定要炒热,热锅冷油,这样炒出的东西才不粘。倒入10克的金龙鱼黄金比例调合油加热。

4、倒入虾仁煸炒片刻断生。

5、把虾仁倒入蛋液中,加剩下的2克盐搅匀。

6、锅最好刷一下刷干净,这样炒出的蛋才漂亮不黑,因为刚才炒过虾仁会有些杂质。

7、油开后倒入鸡蛋急火快炒定型出锅。最后撒上香葱即可食用。


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