茼蒿怎么炒好吃又营养 ？这里有技巧，一看就会做

首先我们准备一下食材：

虾米50克，清水泡发。（这样可泡去虾内多余盐分）

茼蒿400克，用清水清洗干净后，切成3厘米左右的段放在盆里。

大蒜拍扁放在盆里，

红椒一片切成细丝和茼蒿放在一起备用。

锅中烧油，

油温升至三四成热时，

倒入大蒜，炒出蒜香味之后，

倒入茼蒿和红椒丝

迅速翻炒一会儿，倒入虾米

下面开始调味，加入一勺食盐，一勺鸡粉，

一勺白糖，开大火，迅速翻炒化开调料，

炒至茼蒿断生，就可以出锅装盘。

好了，这道简单好吃又营养的虾米炒茼蒿就做好了。