现在进行时 (Present Continuous Tense)
现在进行时表示现在或现阶段正在进行的动作，或者近期即将发生的计划。
主语 + am/is/are + 动词的现在分词形式（动词+ing）
She is studying for her exam. （她正在为考试学习。）
We are meeting at the library later. （我们稍后在图书馆见面。）
表示短期计划或安排：I am seeing a movie tonight. （我今晚要去看电影。）
表示反复出现但不持久的动作，带有某种感情色彩：He is always complaining about his job. （他总是抱怨他的工作。）
过去进行时 (Past Continuous Tense)
过去进行时表示在过去某一时刻或某段时间内正在进行的动作，通常与过去的另一个动作或事件相比较。
结构：
主语 + was/were + 动词的现在分词形式
At 8 o'clock last night, I was watching TV when you called me. （昨晚八点你打电话来的时候，我正在看电视。）
They were discussing the project while having lunch yesterday. （昨天吃午饭的时候，他们正在讨论那个项目。）
特别要注意的是，过去进行时通常会伴有明确的时间状语或另一般过去时态的动作以表明它是一个持续性的背景动作。
